鄭州で中国四千年の健康法を極める旅（3泊4日）

- 河南中医学院: 漢方医学専門病院で、針灸とマッサージ研修と体験できます。

- 少林寺、塔林、武術アトラクション (3 時間): 中華武術の展示,各地の仏教寺院であり、またそれから派生した映画のタイトル等でもある。 伝説上で禅宗の開祖達摩（达摩）と結び付けられた中国河南省の 寺で、少林拳・少林派と武当派で有名な嵩山少林寺.「塔林」は、少林寺から西へ400m程先のふもとにあり、少林寺歴代の高僧の墓である。1万4000平方メートルの敷地には、240余のレンガで造られた塔が、まるで林のように点々と立っていることから、この名が付いた

- 龍門石窟 (2.5 時間): 洛陽市の南方14キロメートルの竜門山西山にあり、中国の三大石刻芸術の宝庫であり、世界文化遺産にもなっていmあす
- 白馬寺 (30 分): 洛陽市の東方7キロメートルにあり、仏教が中国に伝えられてから最初にできた寺である。「釈源」・「祖庭」と称えられています。